?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Физкультпривет

 Надо возвращаться к жизни после зимней спячки.  Доктор сказал, что я совершенно растренировался за зиму, набрал вес, да и сахар забарахлил, а на таблетки садиться не хочется.  Диета само собой, но главное - за ворота и вперед мерять мили.  На первых порах дается нелегко.  Но я не рву, а прибавляю понемногу каждый день.  Сегодня довел до 3 миль.  За 49 минут.  С остановками на переходах. А проходил раньше до 6 миль за раз. ((((.  Вечером немного с гантельками работаю.  Посмотрим, что из этого выйдет.  Надо сбросить 10-12 кг и сахар привести в норму.  Когда больше втянусь в свою физкультуру, буду ставить фото своих маршрутов.

А пока показываю Наполеон из мацы, очень вкусный, но там был не крем, а вареная сгущенка с орехами.  Это в гостях был.
ДАЖЕ НЕ ПРИТРОНУЛСЯ!!! Мамой клянусь! :)


 

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
olgakomar1974
Apr. 6th, 2018 11:06 am (UTC)
Физкультпривет,Боря! Не сачкуй! Я уже 3 год без перерыва.
vladibo666
Apr. 6th, 2018 03:49 pm (UTC)
мы полтора месяца грипповали с женой, по очереди и вместе, надо приходить в себя. один день в постели - 7 дней восстановления. жду дачных весенних работ, там особенно калории уходят.
alexadanac
Apr. 6th, 2018 01:06 pm (UTC)
Я бы сейчас за одесский наполеон что ел в детстве на именинах отдал бы пол жизни.
К сожалению то что сейчас называют " наполеон" далеко от действительности
Плевать на все... хочу....
vladibo666
Apr. 6th, 2018 03:52 pm (UTC)
Надо будет сфоткать - у невестки бабушка (они тоже одесситы) печет торты профессионально, за ее Наполеон мой старший обещал Родину продать
alexadanac
Apr. 6th, 2018 06:05 pm (UTC)
"у невестки бабушка (они тоже одесситы) печет торты профессионально""

Вот вот и я про это. Обязательно должна быть бабушка делающая правильный заварной крем и коржики.
промазка тоже имеет большое значение.
Начинать промазку и укладку надо после обеда , заварной крем должен быть с легким вкусом ванили
Размазывать ровным слоем не экономя на краях. Все это делается на самодельной салфетке из вощеной бумаги
На другой день к вечеру торт подается на стол. Все уже хорошо сидят , ну разве маленький кусочек на пробу,....еще один и все ... !
Ой , ну зачем я так много ел, нет... сдержаться просто невозможно.
Все , все , уходим.... Послушайте, вы уже уходите ? вы же ничего совсем не поели, я вам дам пару кусочков с собой домой.....
А на третий день Утром открываешь ситро "Буратино " берешь чуть подсохший кусочек наполеона, закрываешь глаза и наслаждаешься...

P.S Читаю Ваш журнал на протяжении многих лет а тут не сдержался и написал....
P.P.S Родину продал давно а наполеона в награду не получил ....:-))
vladibo666
Apr. 6th, 2018 11:42 pm (UTC)
спасибо, по-моему нам пора подружиться )))
( 6 comments — Leave a comment )

Profile

AN
vladibo666
vladibo666

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow