October 18th, 2013

Ешьте, люди авокадо - будете здоровы!!!

Пришло мне по мейлу, атор не указан.  Погуглил безрезультатно.  Если автор обьявится, то с удовольствием вставлю ссылку.   С самим текстом категорически согласен.

Этот "фрукт-аллигатор", как принято называть его в США, прибыл из Южной Америки, где был у индейцев в очень большом почёте и считался символом мужественности. Авокадо самый настоящий сгусток масла, взбитого самой природой. Употреблять его без ущерба для фигуры стоит не чаще трёх раз в неделю. И то предпочтительнее на завтрак, намазывая его питательную массу на кусочек зернового хлеба. Мякоть авокадо можно также смешивать с порубленной свежей зеленью, слегка приправив лимонным соком. Чтобы сохранить нежный аромат и целебные свойства фрукта, не подвергайте его температурной обработке, а используйте в сыром виде для приготовления различных блюд: супов, пюре, соусов, салатов, гарниров, подливок.
Collapse )